La alimentación es fundamental en un buen desarrollo del niño/a. Que se
realice de una buena forma adecuada, desde la niñez es muy importante ya que cuando se producen los cambios más importantes.
Para comenzar debemos destacar la diferencia entre Alimentación y Nutrición.
- Alimentación: Es el acto voluntario de cada persona por lo que ingieren alimentos para satisfacer el hambre y apetito.
- Nutrición: Este es más bien un acto involuntario;nuestro organismo lo realiza para capturar los nutrientes que necesita para mantenerse con vida.
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